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你嚼完食物再喂宝宝?当心宝宝“咀嚼能力”不足!

[2019-10-08 21:42:24] 来源:本站 编辑:小边 点击量:
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导读:在宝宝成长发育的过程中,“咀嚼能力”是很多妈妈容易忽略的。因为妈妈们更多关心的是语言能力,运动能力,智力……的发展。一般到宝宝1岁多,有的甚至到了3岁之后才发现宝宝的“咀嚼能力”不足!什么是咀嚼能力?有啥用?吸吮是宝宝与生俱来的本能

  在宝宝成长发育的过程中,“咀嚼能力”是很多妈妈容易忽略的。因为妈妈们更多关心的是语言能力,运动能力,智力……的发展。一般到宝宝1岁多,有的甚至到了3岁之后才发现宝宝的“咀嚼能力”不足!

  什么是咀嚼能力?有啥用?

  吸吮是宝宝与生俱来的本能,而咀嚼能力却需要后天的训练。如果在特定的时间内未能有规律地、有计划地进行训练,那对于宝宝未来的进食习惯、营养吸收以及牙齿发育都会有影响。所以宝宝在6个月的时候,妈妈就需要为宝宝做好训练咀嚼能力的准备了!如果你的宝宝已经有了“咀嚼能力”不足的表现,那妈妈就需要抓紧时间采取措施了!

  宝宝咀嚼能力不足的表现

  咀嚼能力不足通常都是宝宝大一些后才被妈妈发现的,其表现形式大致分为3种:

  1、除了喝奶以外什么都不吃

  宝宝1岁多了,除了母乳和牛奶什么都不吃,偶尔会吃一点糊状的食物。这个时候很多妈妈想到的却是厌食挑食,很少会有妈妈注意到这是“咀嚼能力不足”!

  2、吃饭时经常出现干呕、咽不下去的症状

  有的时候吃吃饭宝宝就会出现干呕的症状,把嘴里的食物吐出来后就不会干呕了。但是吃一些较软、较小的食物却不会出现干呕。有些妈妈会觉得是饭菜不符合宝宝胃口,其实这也是“咀嚼能力不足”的表现!

  3、吃到硬点的食物就自动吐出来

  有些宝宝凡是吃带梗的菜或者瘦肉,就会直接吐出来,完全不尝试咀嚼!如果宝宝出现这样的情况,说明他已经适应了自己的“咀嚼能力不足”,并且找到了自己的应对办法。

  导致宝宝咀嚼能力不足的罪魁祸首

  宝宝之所以出现“咀嚼能力不足”,大多数情况是因为家长的过度呵护!千万别把宝宝“不好好吃饭”当做厌食挑食而大吼大叫了!如果你的宝宝已经表现出了“咀嚼能力不足”,那说明这3件事你至少做过1件!如果没有做过,那就要尽力规避它们:

  1辅食添加不及时

  母乳能给宝宝带来的好处妈妈肯定都知道,我们也一直在倡导母乳喂养。但是有些妈妈有点过分追求“纯母乳”了,她们到了添加辅食的阶段却依然坚持“纯母乳”。这样的妈妈有很多,就像郭德纲口中于谦的妈妈,把“纯母乳”坚持到了于谦上小学。

  喂到小学是夸张了一点,但坚持到3/4岁的妈妈却很多!如果没有及时的给宝宝添加辅食,除了会影响宝宝咀嚼能力的发展,还会影响到宝宝的发育,因为随着宝宝年龄的增加母乳的营养已经无法满足宝宝的需求了!

  2食物过于精细

  有些妈妈在生活中是很追求品味的,比如“香水我只用香奈儿、包包只用LV……”。这些“精致”的妈妈在养孩子上也有着同样的追求:“橘子必须去皮、玉米必须去皮、火龙果必须去籽(开个玩笑)……”这些妈妈能够把这份精致用到宝宝的每一口食物上!

  这样做唯一好处就是宝宝会不挑食,吃什么都香,并且没有任何障碍……但是你给他一份没有去皮的玉米,一瓣没有去皮的橘子会怎样?……嚼不烂咽不下!但是你却不能照顾他一辈子!

  3担心宝宝嚼不烂

  给宝宝喂饭时,由于害怕宝宝自己嚼不烂,有时会先嚼过再喂给宝宝,这种行为通常是老人们的“育儿经”。这种做法会让宝宝错过练习咀嚼的良好机会,并且这么做也不是很卫生!如果家里的老人屡教不改,那妈妈们就要采取措施对宝宝加以训练了,或者提早准备!

  如何预防宝宝咀嚼能力不足?

  按时添加辅食尤其重要

  添加辅食的意义不仅仅是让宝宝接触奶以外的味道,随着宝宝不同月龄,通过不同质地的食物来锻炼宝宝的咀嚼能力,为以后吃“大人饭”打下好的基础也是很重要的目的之一。

  根据不同时期给宝宝创造一些挑战

  6个月左右,妈妈就要开始给予宝宝糊状或泥状等奶类之外的食物,让宝宝有机会训练口腔的动作。

  7~9个月妈妈可以提供更为多样化的辅食,提供宝宝一些需要咀嚼的食物,以培养宝宝的咀嚼能力,并能促进牙齿的萌发。

  10~12个月可以选择成人化的食物中较软、较易咀嚼的食物。除了大人帮忙喂食之外,也可以培养宝宝自己进食的能力。

  12个月以上提供给宝宝长条的水果、煮过的蔬菜段或稍硬的饼干,让宝宝习惯吃固体的食物。

  1岁半左右就能完全提供和大人一样的食物,只是有些食物需要帮宝宝切成合适的大小或块状,但不要切得太细。

  来源:

  辣妈帮整理 图片@123RF

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